ゆるミニマリスト主婦の節約｜頑張らなくても月3万浮く理由
📅 2026年4月更新
ゆるミニマリストになったきっかけは、、
元彼との思い出のものを全部捨てたら、めちゃくちゃ吹っ切れたんです。笑
それまでは「もったいない」「いつか使うかも」が口癖で、モノを捨てるのが苦手なタイプでした。でも捨てた後のあのスッキリ感を一度味わったら、もう止まらなくて。
気づいたら部屋がどんどんシンプルになって、計算したら月3万円が自然と浮いていました。
節約しようと頑張ったわけじゃないのに。
今回はそのリアルな話を、包み隠さず書きます💪
📋 もくじ
- きっかけは元彼でした（笑）
- 実際に手放したもの4つ
- 私のゆるミニマリストルール2つだけ
- なぜ月3万浮いたのか、内訳を公開
- ゆるミニマリストを続けるコツ
- まとめ
① きっかけは元彼でした（笑）
ミニマリストに憧れてたわけでも、断捨離ブームに乗ったわけでもなくて。
引き出しの奥から出てきた元彼との思い出グッズを「もういらん！」と全部捨てたことが始まりでした。
捨てた瞬間、なんか心がスーっとしたんですよね。モノって記憶や感情も一緒に持ってるんだなと実感した出来事でした。
「迷ってる時点で、もう使ってない」
それ以来、迷ったら捨てる。これだけをルールにしました。
「もったいない精神」って日本人に染み付いてるけど、使わないモノを持ち続けることの方が、スペースも気持ちも無駄にしてるんじゃないかなと今は思っています。
② 実際に手放したもの4つ
👗 服を8割手放した
クローゼットにある服、ほとんど着てなかったんですよね。「いつか着る」が「永遠に着ない」に変わってた。
思い切ってパーソナルカラー診断を受けて、自分に似合わない色・デザインのものは全部売りました。
残ったのは全体の2割くらい。でも毎朝「何着よう」と悩む時間がゼロになって、むしろ快適になりました。
🍳 便利キッチングッズを全処分
「あったら便利そう」で100円ショップで買ったキッチングッズ、引き出しに眠ってませんか？
私も大量にあったんですが、実際に毎日使うのは包丁・まな板・フライパン・鍋くらいでした。
「便利そう」と「実際に使う」は全然別の話。一度全部出してみると、どれだけ使ってないかよくわかります。
🛋️ 布もの系を全廃した
カーペット、トイレのカバー、ラグ、クッションカバー…布関係を全部手放しました。
正直、掃除が劇的に楽になりました。洗う・干す・畳む、この手間がまるごとなくなるので。
「掃除が面倒」の原因って、モノが多すぎることだったんだと気づかされました。床に何もないと掃除機をかけるだけで終わるんですよね。
🗑️ 「なんとなく置いてたもの」を一掃
もらったけど使ってない雑貨、昔買ったインテリア小物、旅行先で買ったお土産…。
「なんとなく罪悪感で捨てられなかったもの」を全部手放したら、部屋が一気に広くなりました。
置物って意外とホコリを集めるし、掃除の手間になってたことも発見でした。
③ 私のゆるミニマリストルール、たった2つ
ミニマリストって「持ち物○個以内」とか「白黒グレーしか持たない」みたいな厳しいイメージがあると思うんですが、私はそんな縛りは一切なし。ゆるくていいと思っています。
📦
ルール1｜1捨て→1買い
何か買う前に、まず1つ捨てる。先に買うのはNG。これだけで「本当に必要か」を自然と考えるようになります。衝動買いは好きだけど、これがあると自然とブレーキがかかります。
🚫
ルール2｜「安いから」は買わない
セールだから、まとめ買いがお得だから、という理由では買わない。欲しいかどうか、それだけで判断する。安さに釣られて買ったものって、結局使わないことが多いんですよね。
この2ルールだけ守れば十分です。難しいことは続かないので、シンプルに保つのが一番のコツ。
④ 月3万浮いた内訳、公開します
「本当に月3万も変わるの？」と思うかもしれないので、ちゃんと計算した内訳を出します。
| カテゴリ | 変化 | 節約額/月 |
|---|---|---|
| 👗 服・ファッション | パーソナルカラー外は買わない | ▲約1万円 |
| 🛒 日用品・雑貨 | 「なんとなく買い」がなくなった | ▲約5千円 |
| 🍳 食費 | 買い物の回数が週1〜2回に減った | ▲約1万円 |
| ☕ カフェ・外出費 | 家が居心地よくなって外出が減った | ▲約5千円 |
| 合計 | ▲約3万円 | |
特に大きかったのが「買い物の回数が減ったこと」。スーパーに行く回数が減るだけで、ついで買いが自然となくなるんです。
あと、部屋がすっきりすると「なんか買いたい」という欲が落ち着くという不思議な現象も起きました。モノが少ない空間にいると、これ以上増やしたくないという気持ちが自然と出てくるみたい。
⑤ ゆるミニマリストを続けるコツ
「断捨離しよう！」と気合を入れると、疲れて続かないことが多いです。私が意識してることをまとめると：
- 🌿 1日1捨てでOK 毎日1個だけ捨てるを習慣にする
- 🌿 完璧を目指さない ゆるくていい、減らすことが目的じゃない
- 🌿 捨てる前にフリマアプリで売る 売れると捨てるハードルが下がる
- 🌿 買う前に「1週間待つ」 大抵の衝動買いは1週間で熱が冷める
- 🌿 収納グッズを買わない 収納を増やすとモノが増える一方
一番大事なのは「完璧なミニマリストにならなくていい」という気持ちかな、と思っています。好きなものは持っていい。ただ、使わないものをだらだら持ち続けない。それだけで十分です。
⑥ まとめ
📝 この記事のまとめ
- きっかけはなんでもいい。捨てると気持ちいいを一度体感するのが第一歩
- パーソナルカラー診断で服の断捨離がスムーズになった
- 布もの家具をなくすと掃除が劇的に楽になる
- 「1捨て1買い」「安いからは買わない」の2ルールだけ守る
- モノが減ると買い物欲が自然と落ち着いて、計算したら月3万浮いた
- 完璧を目指さず、ゆるく続けることが大事
頑張る節約よりも、モノを減らして自然と節約できる状態を作る方が長続きします。
まずは引き出し1つから始めてみてください。捨てた後のスッキリ感、きっとクセになりますよ😊
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